FIT=FUN Dé cursus voor jongeren met overgewicht (leeftijd 13 t/m 18 jaar)

START CURSUS 3
De informatiebijeenkomst voor ouders en jongeren is op dinsdag 23 februari van 19.00 tot 20.30 uur
Les 1 van de derde cursus start dan op donderdag 10 maart.

Cursus 3 is de laatste cursus die georganiseerd wordt vanuit de subsidie. In het najaar 2016 vindt nog een terugkom bijeenkomst plaats en een sportkennismakingsles voor de jongeren en hun ouders. Na de eindevaluatie in januari 2017 van cursus 1 t/m 3 wordt gekeken naar mogelijkheden voor een vervolg.

Fit=Fun

Tijd voor verandering?
Teveel kilo’s is voor veel jongeren een probleem. Ben je sneller moe of buiten adem, ben je vaak de laatste en heb je daarom steeds minder zin om lekker te sporten met je vrienden? Is je boyfriend jeans inmiddels meer een skinny?
Herken jij dit probleem? Wil je dit graag veranderen, maar weet je niet zo goed hoe?
Dan is Fit=Fun wat voor jou!

Wat is Fit=Fun?

Fit=Fun is een cursus speciaal ontwikkeld voor jongeren die, net zoals jij, een gezondere leefstijl willen ontwikkelen. Samen met andere jongeren tussen 13 en 18 jaar ga je 13 weken aan de slag: elke week bewegen bij Active Life Center, kennismaken met andere sporten, begeleiding door een diëtist en een vaardigheidstrainer.
Ook je ouders worden bij Fit=Fun betrokken.

Zo kunnen jullie veel goede ideeën opdoen over hoe je je leefstijl verandert en hoe je dit kunt volhouden.

Fit=Fun

Het programma
Fit=Fun start met een informatiebijeenkomst voor jou en je ouders. Hier kun je kennismaken met de sportinstructeur, diëtist, vaardigheidstrainer en coördinator, maar ook met de andere jongeren die gaan deelnemen. Je krijgt informatie over het programma en je kunt al je vragen stellen. Daarna besluit je of je wel of niet meedoet aan Fit=Fun.

Fit=Fun betekent:

- 13 weken lang een gevarieerd bewegingsprogramma bij Active Life Center;
- een aantal kennismakingslessen bij verschillende andere sportaanbieders;
- groepslessen over voeding en individuele begeleiding door de diëtist;
- vaardigheidslessen door de vaardigheidstrainer;
- samen uitzoeken hoe jij een actieve en gezonde leefstijl kunt krijgen én behouden; 
- aan het einde van de cursus een gesprek met de Beweegmakelaar om uit te zoeken welke sport het beste bij jou past; maar vooral 4FUN!
Ook je ouders worden bij Fit=Fun betrokken. Er zijn bv. een paar ouderbijeenkomsten, 
waar met je ouders gekeken wordt hoe ze jou kunnen helpen met het 
bereiken van een actieve en gezonde leefstijl. 
Maar het draait natuurlijk om jou! Jij bepaalt het resultaat van Fit=Fun!
Fit=Fun

Interesse?

Beweegmakelaar Jolanda MikicBen je in de leeftijd van 13 tot 18 jaar en wil je een gezondere leefstijl?
Meer info en aanmelden? Neem dan contact op met: Beweegmakelaar Jolanda Mikic
Telefoon: +31(0)6 12 63 92 63
Mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Fit=Fun is een samenwerkingsproduct van:

Fit-Fun